اگر از شکم بزرگ خسته شده اید می توانید در 20 روز با 20 روش بسیار ساده و آسان شکم خود را کوچک کنید و به تناسب اندام برسید.
اگر دنبال بهترین ها در کسب و کارتان هستید، بعضی از عادات بدتان را کنار بگذارید.کارآفرینان ماجراجو سعی می کنند در زندگی خود به موفقیت برسند و در این راه از هیچ تلاشی دریغ نمی کنند. بااینکه تلاش برای رسیدن به موفقیت مهم است؛ ولی باید توجه داشت که در کنار...
اگر قصد سفر با دوچرخه را دارید، انتخاب و خرید یک دوچرخه توریستی یا دوچرخه جاده متناسب با احتیاج شما، ویژگی های مورد نظر شما و بودجه شما اهمیت زیادی دارد.
برای داشتن یک سفر خوب و خاطره انگیز اصلی ترین پیش شرط لازم برخورداری از سلامتی در مدت زمان سفر است.شرایط زیست محیطی، بهداشت مواد غذایی، سلامت مواد غذایی و … مسائلی از این دست در بسیاری از کشورها در سطح مطلوبی قرار ندارد. بنابراین قبل از برنامه ریزی برای...
منظره ها بی نظیر، راحتی سفر، امینت و آسودگی خاطر همه از جمله خصوصیاتی است که موجب می گردد تا از طی کردن جهت با قطار لذت ببرید.
به گزارش خبرنگاران ؛ فریبا کلهر نام شناخته شده ای برای علاقه مندان ادبیات است؛ به مناسبت انتشار اولین جلد از مجموعه قصه های سائوری به نام چطور طوطی ها قاطی می کنند از نشر پرتقال، به سراغ او رفتیم و با وی درباره این کتاب و فضای این روزهای ادبیات گفت وگو...
تهران (پانا) - امروزه از شایع ترین دلایل خستگی و سوزش چشم می توان استفاده طولانی مدت از گوشی یا رایانه را نام برد که سبب ایجاد مسائل چشمی دیگر هم می شود.
تهران (پانا) - معاون حمایت های اجتماعی سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران دباره خبر منتشر شده مبنی بر فوت دو کارتن خواب بر اثر سرمای شب های گذشته در تهران شرح داد.
تشخیص دیابت نوع 1 در بچه ها یکی از چیزهایی است که می تواند خانواده ها را با مسائل فراوانی روبرو کند. دیابت نوع 1، یک بیماری خودایمنی است که باعث از بین رفتن سلول های تولیدکننده انسولین در جزایر لانگرهانس پانکراس (لوزالمعده) می گردد. درنتیجه، به علت کاهش...
معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری خاطرنشان کرد، این دستگاه که از طریق یک شرکت دانش بنیان تولید و به بازار عرضه شده، یک دستگاه پلی سومنوگرافی است که با تست چند پارامتری، عملکرد تعدادی از ارگان ها و سیستم های بدن را در خواب ضبط می کند.
سرمربیان تیم های ملی کره جنوبی و امارات در نشست خبری پس از انتها رویارویی این تیم ها به اظهارنظر پرداختند.
زمان یکی از مهم ترین عوامل در، درمان ریزش موی سر است. هرچه ریزش موی شما شدیدتر باشد، به مدت زمان بیشتری احتیاج دارید تا موهایتان را به حالت عادی برگردانید
خبرگزاری خبرنگاران- پرسپولیس ایران و الهلال عربستان در یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا 2021 به مصاف هم می فرایند.
دانه چیا، دانه ای خوراکی از خانواده نعناعیان است. این دانه ها بدون طعم هستند و شما می توانید آن ها را به نوشیدنی، فرنی، ماست، برنج و یا غذا های پختنی اضافه کنید. دانه چیا منبع غنی از ویتامین، مواد معدنی و اسید های چرب امگا 3 است که برای اهداف دارویی نیز...
عناب را با نام های خرمای قرمز و خرمای چینی هم می شناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوه همه فن حریف، بومی منطقه ها گرمسیری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C، ویتامین B12 و پتاسیم.فواید عناب و خواص دارویی فراوانش تردیدی در مصرف آن باقی...
شیر مادر یکی از مهم ترین و راز آمیزترین ترکیباتی است که برای رشد نوزاد از زمانی که به دنیا می آید تا حدود دو سالگی اش، جزو مهم ترین و ضروری ترین مواد تغذیه ای است که باید در رژیم غذایی او حضور دائم و اثر گذار داشته باشد.
بوی بد دهان بچه ها ناشی از عوامل مختلفی ست که می تواند بچه ها سالم را هم درگیر کند. از جمله این عوامل می توان به خشکی دهان، جسم خارجی، بهداشت نامناسب، خوردن غذاهای تند و ... اشاره نمود که در ادامه آنالیز می شوند.
دندان درد آزاردهنده دردناک است، به خصوص در شب. دندان درد در شب می تواند خوابیدن یا استراحت را بسیار سخت کند. با این حال، تعدادی درمان وجود دارد که ممکن است به افراد در یافتن آرامش و به خواب رفتن کمک کند، از جمله مصرف مسکن یا استفاده از کمپرس سرد یا حتی میخک...
موسسه ملی سلامتی و مراقبت انگلستان دستورالعملی را به مدیران کسب و کارها و ادارات ابلاغ نموده که در آن تاکید می نماید مدیران باید با کارکنان خود حتما گپ و گفت های کوتاه داشته باشند و به آن ها کلاس یوگا رایگان، مدیتیشن و فکر آگاهی...
شک یک معمای ذهنی است؛ معمایی همراه با یک احساس منفی درباره یک حقیقت، باور یا تصور درباره کسی که انگار در هاله ای از مه فرو رفته؛ معمایی که اگر حل نشود، استرس های شدیدی را به همراه می آورد. شک می تواند شخصیت ها را ویران کند، رویاها را از بین ببرد و ما...